8.1 km | 01:56:16 | 14:23/km日期: 2020-03-21 09:38 - 總爬升: 432 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 18'44" / 20'10" / 13'52" / 12'36" / 16'56" / 16'33" / 13'54" / 14'44" / 01'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'44" (+07'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'33" (+05'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'52" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'59" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'07" (+02'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'53" (+02'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'13" | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 227.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'44" | 00:18'44" |
| 2 | 20'10" | 00:38'54" |
| 3 | 13'52" | 00:52'46" |
| 4 | 12'36" | 01:05'22" |
| 5 | 16'56" | 01:22'18" |
| 6 | 16'33" | 01:38'51" |
| 7 | 13'54" | 01:52'45" |
| 8 | 14'44" | 02:07'29" |
| 8.1 | 01'16" | 02:07'35" |
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