5.2 km | 00:55:04 | 10:35/km日期: 2020-03-20 21:01 - 平均心率: 106 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 04'41" / 10'30" / 10'55" / 10'48" / 10'51" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'30" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'11" (+01'27") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 10'30" | 00:15'11" |
| 3 | 10'55" | 00:26'06" |
| 4 | 10'48" | 00:36'54" |
| 5 | 10'51" | 00:47'45" |
| 5.2 | 11'06" | 00:50'00" |
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