6.4 km | 00:40:14 | 06:17/km日期: 2020-03-12 20:01 - 平均心率: 134 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'15" / 06'15" / 06'10" / 10'27" / 06'20" / 06'16" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'04") | 396 / 6396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 25.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'15" | 00:12'30" |
| 3 | 06'10" | 00:18'40" |
| 4 | 10'27" | 00:29'07" |
| 5 | 06'20" | 00:35'27" |
| 6 | 06'16" | 00:41'43" |
| 6.4 | 06'15" | 00:44'12" |
留言 
展開計圈分析
