Jacky Qoo 2020/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Qoo 台南
ID 230805

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5.0 km | 00:33:02 | 06:33/km

日期: 2020-03-18 21:50 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 06'30" / 06'27" / 06'22" / 06'37" / 06'29" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'29" (+00'08")

1019 / 1019

2

06'20"

(12'57")

06'21"

994 / 2013

3

06'27"

(19'24")

06'22" (+00'01")

1012 / 3026

4

06'37"

(26'01")

06'37" (+00'16")

997 / 4024

5

06'30"

(32'31")

06'29" (+00'08")

1002 / 5026

6

00'13"

(32'44")

07'09" (+00'48")

30 / 5056

3月累積里程 : 48.39 km

MIZUNO RIDER 22 累積 : 2057.2 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'27"	00:12'57"
3	06'22"	00:19'19"
4	06'37"	00:25'56"
5	06'29"	00:32'25"
5.1	05'33"	00:32'44"

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