👣韓及 2020/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

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7.4 km | 00:46:31 | 06:17/km

日期: 2020-03-18 21:12 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 06'14" / 06'57" / 06'02" / 06'10" / 06'16" / 05'48" / 06'32" / 06'34" /

基本訓練

3月累積里程 : 108.15 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳志忠, 夏言暖和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'57"	00:13'11"
3	06'02"	00:19'13"
4	06'10"	00:25'23"
5	06'16"	00:31'39"
6	05'48"	00:37'27"
7	06'32"	00:43'59"
7.4	06'36"	00:46'33"

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朋友動態

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