董廣國 2020/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

董廣國台南
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5.0 km | 00:28:30 | 05:41/km

日期: 2020-03-18 06:57 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 05'54" / 05'48" / 05'46" / 05'35" / 05'27" / 03'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 116.51 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'48"	00:11'42"
3	05'46"	00:17'28"
4	05'35"	00:23'03"
5	05'27"	00:28'30"
5.0	03'53"	00:28'32"

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