施岳東 2020/03/17 訓練日誌

施岳東台中
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施岳東

10.0 km | 01:07:44 | 06:45/km

日期: 2020-03-17 11:41 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 43%

Pace: 06'39" / 06'15" / 06'16" / 06'18" / 06'47" / 06'28" / 06'49" / 06'49" / 07'24" / 07'43" / 20'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 117.04 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Ying Ming Hsieh, TSM🚀🚀 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'15"	00:12'54"
3	06'16"	00:19'10"
4	06'18"	00:25'28"
5	06'47"	00:32'15"
6	06'28"	00:38'43"
7	06'49"	00:45'32"
8	06'49"	00:52'21"
9	07'24"	00:59'45"
10	07'43"	01:07'28"
10.0	32'37"	01:07'40"

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