7.5 km | 00:51:55 | 06:56/km日期: 2020-03-16 21:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 07'12" / 06'26" / 06'18" / 06'24" / 06'12" / 06'54" / 06'23" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'36" (+06'24") | 484 / 7484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.30 km 
Y拖 黑色 累積 :
183.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'26" | 00:13'38" |
| 3 | 06'18" | 00:19'56" |
| 4 | 06'24" | 00:26'20" |
| 5 | 06'12" | 00:32'32" |
| 6 | 06'54" | 00:39'26" |
| 7 | 06'23" | 00:45'49" |
| 7.5 | 12'38" | 00:51'56" |
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