11.4 km | 01:00:02 | 05:16/km日期: 2020-03-12 17:01 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 晴微風 - 平均心率: 201 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 10928 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'19" / 05'07" / 05'23" / 05'25" / 05'17" / 05'16" / 05'17" / 05'18" / 05'11" / 05'10" / 05'12" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'01") | 3002 / 3002 | 173 / 108 |
| 2 | | 05'21" (+00'05") | 3000 / 6003 | 181 / 102 |
| 3 | | 05'16" | 3003 / 9006 | 183 / 103 |
| 4 | | 05'09" | 2372 / 11378 | 191 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
154.78 km 
361度 FEISU(寬楦) 累積 :
699.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'07" | 00:10'26" |
| 3 | 05'23" | 00:15'49" |
| 4 | 05'25" | 00:21'14" |
| 5 | 05'17" | 00:26'31" |
| 6 | 05'16" | 00:31'47" |
| 7 | 05'17" | 00:37'04" |
| 8 | 05'18" | 00:42'22" |
| 9 | 05'11" | 00:47'33" |
| 10 | 05'10" | 00:52'43" |
| 11 | 05'12" | 00:57'55" |
| 11.4 | 05'34" | 01:00'02" |
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