3.7 km | 00:23:11 | 06:15/km日期: 2019-09-11 04:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 31'38" / 06'04" / 05'54" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'46" (+08'52") | 42 / 42 |
| 2 | | 07'35" (+01'41") | 132 / 174 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 1174 |
| 4 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 2174 |
| 5 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 3174 |
| 6 | | 06'43" (+00'49") | 532 / 3707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 3023.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'38" | 00:31'38" |
| 2 | 06'04" | 00:37'42" |
| 3 | 05'54" | 00:43'36" |
| 3.7 | 06'37" | 00:48'17" |
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