10.1 km | 00:44:54 | 04:27/km日期: 2020-03-11 18:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 04'42" / 04'27" / 04'28" / 04'28" / 04'29" / 04'33" / 04'27" / 04'25" / 04'28" / 04'11" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'05" | 70 / 10070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
138.41 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
1883.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'27" | 00:09'09" |
| 3 | 04'28" | 00:13'37" |
| 4 | 04'28" | 00:18'05" |
| 5 | 04'29" | 00:22'34" |
| 6 | 04'33" | 00:27'07" |
| 7 | 04'27" | 00:31'34" |
| 8 | 04'25" | 00:35'59" |
| 9 | 04'28" | 00:40'27" |
| 10 | 04'11" | 00:44'38" |
| 10.1 | 04'14" | 00:44'56" |
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