Huang Yuan 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Huang Yuan 高雄
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10.1 km | 01:03:21 | 06:15/km

日期: 2014-09-04 21:18 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'34" / 06'05" / 06'14" / 06'28" / 06'32" / 06'38" / 06'43" / 06'34" / 06'21" / 05'22" / 07'43" /

基本訓練

9月累積里程 : 121.66 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

George Kuo, 習慣就好和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'05"	00:11'39"
3	06'14"	00:17'53"
4	06'28"	00:24'21"
5	06'32"	00:30'53"
6	06'38"	00:37'31"
7	06'43"	00:44'14"
8	06'34"	00:50'48"
9	06'21"	00:57'09"
10	05'22"	01:02'31"
10.1	07'50"	01:03'22"

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朋友動態

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