Paxson 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Paxson 新北市
ID 1793

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10.3 km | 01:17:00 | 07:28/km

日期: 2014-09-04 19:23 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'58" / 07'43" / 07'00" / 07'02" / 07'05" / 07'52" / 09'17" / 06'57" / 07'08" / 06'31" / 11'05" /

10K Easy Run. 身體還不行><

9月累積里程 : 58.37 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Gabriel, Kurt Chen 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'43"	00:14'41"
3	07'00"	00:21'41"
4	07'02"	00:28'43"
5	07'05"	00:35'48"
6	07'52"	00:43'40"
7	09'17"	00:52'57"
8	06'57"	00:59'54"
9	07'08"	01:07'02"
10	06'31"	01:13'33"
10.3	11'03"	01:17'00"

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