10.1 km | 01:12:11 | 07:10/km日期: 2020-03-04 07:19 - 平均心率: 135 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 00'45" / 05'42" / 07'17" / 08'47" / 06'38" / 06'34" / 06'33" / 06'50" / 06'40" / 08'42" / 41'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'42" (+02'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 41'35" (+35'52") | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'45" | 00:00'45" |
| 2 | 05'42" | 00:06'27" |
| 3 | 07'17" | 00:13'44" |
| 4 | 08'47" | 00:22'31" |
| 5 | 06'38" | 00:29'09" |
| 6 | 06'34" | 00:35'43" |
| 7 | 06'33" | 00:42'16" |
| 8 | 06'50" | 00:49'06" |
| 9 | 06'40" | 00:55'46" |
| 10 | 08'42" | 01:04'28" |
| 10.1 | 41'48" | 01:06'36" |
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