Jia-Heng Liao 2020/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jia-Heng Liao 基隆
ID 479584

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11.6 km | 01:34:12 | 08:05/km

日期: 2020-03-07 17:36 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58%

Pace: 06'59" / 06'44" / 07'15" / 07'26" / 08'32" / 07'53" / 07'12" / 08'08" / 07'50" / 07'30" / 08'19" / 16'33" /

3月累積里程 : 636.52 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'44"	00:13'43"
3	07'15"	00:20'58"
4	07'26"	00:28'24"
5	08'32"	00:36'56"
6	07'53"	00:44'49"
7	07'12"	00:52'01"
8	08'08"	01:00'09"
9	07'50"	01:07'59"
10	07'30"	01:15'29"
11	08'19"	01:23'48"
11.6	16'32"	01:34'14"

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