frank 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

frank 新北市
ID 11670

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6.3 km | 00:42:53 | 06:47/km

日期: 2014-09-03 21:24 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 07'04" / 06'44" / 06'43" / 06'43" / 06'43" / 06'50" / 06'36" /

吃太飽，有快爆漿的感覺…

9月累積里程 : 12.62 km

asics GEL-NEO33 累積 : 1186.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

馬松華, 陳喬吉和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'44"	00:13'48"
3	06'43"	00:20'31"
4	06'43"	00:27'14"
5	06'43"	00:33'57"
6	06'50"	00:40'47"
6.3	06'32"	00:42'51"

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