Huang Yuan 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Huang Yuan 高雄
ID 153165

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10.0 km | 01:01:44 | 06:08/km

日期: 2014-09-03 21:35 - 地點: 凹子底公園 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'25" / 05'52" / 05'57" / 06'15" / 06'20" / 06'20" / 06'13" / 05'55" / 06'21" / 06'44" / 08'45" /

基本訓練

9月累積里程 : 121.66 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

習慣就好, Brandon 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'52"	00:11'17"
3	05'57"	00:17'14"
4	06'15"	00:23'29"
5	06'20"	00:29'49"
6	06'20"	00:36'09"
7	06'13"	00:42'22"
8	05'55"	00:48'17"
9	06'21"	00:54'38"
10	06'44"	01:01'22"
10.0	08'15"	01:01'43"

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朋友動態

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