10.3 km | 01:09:38 | 06:45/km日期: 2020-03-04 21:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 12256 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'52" / 06'28" / 06'24" / 06'33" / 06'38" / 06'17" / 06'19" / 07'51" / 06'17" / 07'16" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'36") | 1001 / 1001 | 167 / 86 |
| 2 | | 06'25" (+00'09") | 1006 / 2007 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'24" (+00'08") | 1006 / 3013 | 169 / 91 |
| 4 | | 06'30" (+00'14") | 1005 / 4019 | 172 / 88 |
| 5 | | 06'33" (+00'17") | 1002 / 5022 | 172 / 88 |
| 6 | | 06'16" | 1002 / 6024 | 170 / 93 |
| 7 | | 06'21" (+00'05") | 1004 / 7029 | 171 / 91 |
| 8 | | 07'46" (+01'30") | 1000 / 8030 | 193 / 66 |
| 9 | | 06'16" | 1000 / 9030 | 174 / 91 |
| 10 | | 07'19" (+01'03") | 1005 / 10036 | 182 / 74 |
| 11 | | 08'25" (+02'09") | 308 / 10345 | 203 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.54 km 
母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號 累積 :
10911.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'28" | 00:13'20" |
| 3 | 06'24" | 00:19'44" |
| 4 | 06'33" | 00:26'17" |
| 5 | 06'38" | 00:32'55" |
| 6 | 06'17" | 00:39'12" |
| 7 | 06'19" | 00:45'31" |
| 8 | 07'51" | 00:53'22" |
| 9 | 06'17" | 00:59'39" |
| 10 | 07'16" | 01:06'55" |
| 10.3 | 08'48" | 01:09'38" |
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