5.0 km | 00:40:47 | 08:08/km日期: 2014-04-13 06:58 - 平均心率: 160 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 09'08" / 06'52" / 06'44" / 07'38" / 10'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'48" (+06'04") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 06'52" | 00:16'00" |
| 3 | 06'44" | 00:22'44" |
| 4 | 07'38" | 00:30'22" |
| 5 | 10'17" | 00:40'39" |
| 5.0 | 04'41" | 00:40'42" |
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