8.6 km | 00:50:01 | 05:47/km日期: 2020-03-04 06:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 8143 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 05'41" / 05'53" / 05'50" / 05'44" / 05'43" / 05'49" / 05'41" / 05'55" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'05") | 1006 / 1006 | 163 / 106 |
| 2 | | 05'51" (+00'13") | 1005 / 2011 | 163 / 104 |
| 3 | | 05'47" (+00'09") | 1004 / 3015 | 162 / 105 |
| 4 | | 05'43" (+00'05") | 1009 / 4025 | 162 / 107 |
| 5 | | 05'39" (+00'01") | 1005 / 5030 | 162 / 108 |
| 6 | | 05'46" (+00'08") | 1005 / 6036 | 162 / 106 |
| 7 | | 05'38" | 1004 / 7041 | 163 / 108 |
| 8 | | 05'53" (+00'15") | 1002 / 8044 | 161 / 105 |
| 9 | | 05'42" (+00'04") | 642 / 8686 | 161 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 245.37 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'53" | 00:11'34" |
| 3 | 05'50" | 00:17'24" |
| 4 | 05'44" | 00:23'08" |
| 5 | 05'43" | 00:28'51" |
| 6 | 05'49" | 00:34'40" |
| 7 | 05'41" | 00:40'21" |
| 8 | 05'55" | 00:46'16" |
| 8.6 | 05'44" | 00:49'57" |
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