6.0 km | 00:35:59 | 05:57/km日期: 2020-03-02 21:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 06'13" / 05'40" / 05'54" / 05'54" / 05'43" / 06'00" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'07" (+09'27") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 21.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'40" | 00:11'53" |
| 3 | 05'54" | 00:17'47" |
| 4 | 05'54" | 00:23'41" |
| 5 | 05'43" | 00:29'24" |
| 6 | 06'00" | 00:35'24" |
| 6.0 | 14'50" | 00:35'59" |
展開計圈分析
留言 
