9.1 km | 00:52:10 | 05:42/km日期: 2020-03-02 06:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 8594 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 05'38" / 05'51" / 05'43" / 05'44" / 05'43" / 05'48" / 05'35" / 05'36" / 05'40" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 1000 | 163 / 108 |
| 2 | | 05'51" (+00'19") | 1008 / 2009 | 163 / 104 |
| 3 | | 05'40" (+00'08") | 1004 / 3013 | 165 / 106 |
| 4 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 4013 | 165 / 107 |
| 5 | | 05'44" (+00'12") | 1002 / 5016 | 165 / 105 |
| 6 | | 05'45" (+00'13") | 1006 / 6022 | 166 / 104 |
| 7 | | 05'32" | 1003 / 7025 | 165 / 108 |
| 8 | | 05'36" (+00'04") | 1006 / 8032 | 163 / 108 |
| 9 | | 05'36" (+00'04") | 1006 / 9039 | 164 / 108 |
| 10 | | 05'29" | 148 / 9188 | 164 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 245.37 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'51" | 00:11'29" |
| 3 | 05'43" | 00:17'12" |
| 4 | 05'44" | 00:22'56" |
| 5 | 05'43" | 00:28'39" |
| 6 | 05'48" | 00:34'27" |
| 7 | 05'35" | 00:40'02" |
| 8 | 05'36" | 00:45'38" |
| 9 | 05'40" | 00:51'18" |
| 9.1 | 06'36" | 00:52'17" |
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