5.0 km | 00:34:16 | 06:50/km日期: 2020-02-29 06:30 - 總爬升: 385 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 5528 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 08'23" / 05'59" / 06'25" / 06'38" / 05'56" / 91'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+02'29") | 1000 / 1000 | 164 / 71 |
| 2 | | 06'03" | 1002 / 2003 | 162 / 101 |
| 3 | | 06'36" (+00'33") | 1000 / 3003 | 161 / 93 |
| 4 | | 06'43" (+00'40") | 1000 / 4004 | 160 / 92 |
| 5 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 5004 | 156 / 102 |
| 6 | | 17'51" (+11'48") | 5 / 5009 | 140 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
15.37 km 
asics patriot7 累積 :
2678.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 05'59" | 00:14'22" |
| 3 | 06'25" | 00:20'47" |
| 4 | 06'38" | 00:27'25" |
| 5 | 05'56" | 00:33'21" |
| 5.0 | 90'45" | 00:34'16" |
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