3.2 km | 00:38:22 | 12:01/km日期: 2020-02-28 17:04 - 平均心率: 112 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 16'37" / 07'02" / 12'22" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'50" (+09'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'21" (+05'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+04'13") | 190 / 3190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
207.12 km 
adidas tempo(白橘） 累積 :
2419.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'37" | 00:16'37" |
| 2 | 07'02" | 00:23'39" |
| 3 | 12'22" | 00:36'01" |
| 3.2 | 11'17" | 00:38'10" |
留言 
