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    Eric Tsai 新竹
    ID 196842
    224 位追隨者
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    Eric Tsai
    2.0 km | 00:11:30 | 05:39/km
    日期: 2020-02-28 11:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
    Pace: 06'32" / 13'06" / 14'03" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'37"  (05'37")
    		05'37"1000 / 1000
    2
    05'39"  (11'16")
    		05'39" (+00'02")1000 / 2000
    3
    00'13"  (11'30")
    		07'10" (+01'33")32 / 2032
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 379.08 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    陳小茂, 林家逯 和其他 14 人說推
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     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'32"00:06'32"
    213'06"00:19'38"
    2.013'51"00:20'05"

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