7.0 km | 00:41:44 | 05:57/km日期: 2020-02-27 19:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 06'42" / 06'00" / 05'51" / 06'02" / 05'52" / 06'02" / 05'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'00" | 00:12'42" |
| 3 | 05'51" | 00:18'33" |
| 4 | 06'02" | 00:24'35" |
| 5 | 05'52" | 00:30'27" |
| 6 | 06'02" | 00:36'29" |
| 7 | 05'54" | 00:42'23" |
| 7.0 | 05'21" | 00:42'25" |
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