4.2 km | 00:22:03 | 05:15/km日期: 2020-02-24 08:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 05'21" / 05'13" / 05'15" / 05'13" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+01'27") | 803 / 1803 |
| 3 | | 03'44" | 6 / 1810 |
| 4 | | 05'17" (+01'33") | 1000 / 2810 |
| 5 | | 05'12" (+01'28") | 1000 / 3810 |
| 6 | | 05'17" (+01'33") | 386 / 4196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'13" | 00:10'34" |
| 3 | 05'15" | 00:15'49" |
| 4 | 05'13" | 00:21'02" |
| 4.2 | 05'20" | 00:22'05" |
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