10.7 km | 00:54:14 | 05:02/km日期: 2020-02-14 09:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'38" / 05'40" / 06'23" / 04'53" / 06'42" / 04'44" / 03'47" / 03'48" / 03'42" / 05'12" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+03'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'37" (+18'40") | 96 / 2096 |
| 4 | | 04'54" (+02'57") | 1000 / 3096 |
| 5 | | 04'47" (+02'50") | 1000 / 4096 |
| 6 | | 19'28" (+17'31") | 128 / 4225 |
| 7 | | 04'50" (+02'53") | 1000 / 5225 |
| 8 | | 04'45" (+02'48") | 1000 / 6225 |
| 9 | | 06'23" (+04'26") | 390 / 6616 |
| 10 | | 01'57" | 1000 / 7616 |
| 11 | | 03'37" (+01'40") | 1000 / 8616 |
| 12 | | 05'13" (+03'16") | 1000 / 9616 |
| 13 | | 05'07" (+03'10") | 1000 / 10616 |
| 14 | | 05'27" (+03'30") | 129 / 10745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'40" | 00:11'18" |
| 3 | 06'23" | 00:17'41" |
| 4 | 04'53" | 00:22'34" |
| 5 | 06'42" | 00:29'16" |
| 6 | 04'44" | 00:34'00" |
| 7 | 03'47" | 00:37'47" |
| 8 | 03'48" | 00:41'35" |
| 9 | 03'42" | 00:45'17" |
| 10 | 05'12" | 00:50'29" |
| 10.7 | 05'04" | 00:54'16" |
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