譚一民 2020/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

譚一民新竹
ID 369971

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5.0 km | 00:37:36 | 07:30/km

日期: 2020-02-26 22:10 - 地點: 新竹縣竹東鎮 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 07'36" / 08'58" / 06'23" / 06'14" / 610'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'31" (+01'02")

964 / 964

2

09'18"

(16'34")

07'32" (+01'03")

1233 / 2197

3

06'23"

(22'57")

07'22" (+00'53")

865 / 3063

4

05'54"

(28'51")

06'29"

909 / 3972

5

06'26"

(35'17")

06'25"

1000 / 4972

2月累積里程 : 271.33 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 4 years ago

Susie Liu, 陳鉛昌和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	08'58"	00:16'34"
3	06'23"	00:22'57"
4	06'14"	00:29'11"
5.0	06'16"	00:35'17"

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