4.7 km | 00:47:43 | 10:08/km日期: 2020-02-25 20:42 - 總爬升: 272 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 07'43" / 11'16" / 05'48" / 13'36" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'36" (+05'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'11" (+05'31") | 707 / 4707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
10.30 km 
DIADORA DA5AMR2762 累積 :
2291.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 11'16" | 00:18'59" |
| 3 | 05'48" | 00:24'47" |
| 4 | 13'36" | 00:38'23" |
| 4.7 | 11'08" | 00:46'16" |
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