3.5 km | 00:29:08 | 08:19/km日期: 2020-02-25 19:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 6100 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 09'28" / 07'45" / 07'19" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'38" (+02'08") | 1001 / 1001 | 230 / 45 |
| 2 | | 07'40" (+00'10") | 1001 / 2002 | 203 / 64 |
| 3 | | 07'30" | 1001 / 3004 | 195 / 68 |
| 4 | | 08'38" (+01'08") | 495 / 3499 | 197 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.16 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 07'45" | 00:17'13" |
| 3 | 07'19" | 00:24'32" |
| 3.5 | 09'12" | 00:29'08" |
留言 
