8.6 km | 01:56:23 | 13:32/km日期: 2020-02-15 12:33 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 14376 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 13'01" / 13'25" / 10'52" / 12'51" / 12'58" / 12'28" / 12'59" / 14'13" / 23'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'11" (+01'57") | 1001 / 1001 | 123 / 61 |
| 2 | | 13'44" (+02'30") | 1000 / 2001 | 114 / 63 |
| 3 | | 11'14" | 1000 / 3002 | 125 / 70 |
| 4 | | 13'10" (+01'56") | 1000 / 4002 | 125 / 60 |
| 5 | | 13'24" (+02'10") | 1000 / 5002 | 112 / 66 |
| 6 | | 12'43" (+01'29") | 1000 / 6002 | 115 / 68 |
| 7 | | 13'32" (+02'18") | 1000 / 7003 | 119 / 61 |
| 8 | | 14'00" (+02'46") | 1000 / 8003 | 131 / 54 |
| 9 | | 19'16" (+08'02") | 586 / 8589 | 147 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.54 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 13'25" | 00:26'26" |
| 3 | 10'52" | 00:37'18" |
| 4 | 12'51" | 00:50'09" |
| 5 | 12'58" | 01:03'07" |
| 6 | 12'28" | 01:15'35" |
| 7 | 12'59" | 01:28'34" |
| 8 | 14'13" | 01:42'47" |
| 8.6 | 23'02" | 01:56'23" |
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