Yang Yin 2014/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Yin 彰化
ID 51406

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32.2 km | 02:56:46 | 10.9 km/h

日期: 2014-08-31 07:11 - 總爬升: 463 m - 卡路里: 1233 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60%

8月累積里程 : 99.41 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

林大鈞, yi-hao liu 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	5.9	3.3 %
2	6.6	4.1 %
3	11.0	2.0 %
4	10.3	4.6 %
5	11.9	5.0 %
6	10.8	3.8 %
7	9.2	-5.0 %
8	16.1	7.2 %
9	23.1	15.0 %
10	20.7	6.2 %
11	26.9	-1.9 %
12	4.8	2.4 %
13	31.0	-2.2 %
14	2.7	4.6 %
15	33.3	2.0 %
16	12.1	-1.2 %
17	11.8	-1.4 %
18	17.8	5.8 %
19	3.4	2.7 %
20	6.7	-2.0 %
21	36.4	-4.5 %
22	27.9	2.0 %
23	31.6	-0.9 %
24	30.0	6.0 %
25	20.5	-5.3 %
26	27.9	-6.2 %
27	28.8	-4.7 %
28	37.9	-14.2 %
29	33.0	-4.1 %
30	25.4	-7.4 %
31	42.9	-1.8 %
32	7.9	-10.8 %
32.2	1.4	10.0 %

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