9.3 km | 01:10:01 | 07:33/km日期: 2020-02-23 20:28 - 平均心率: 174 - 卡路里: 827 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 00'45" / 07'44" / 07'48" / 07'31" / 07'01" / 07'22" / 06'50" / 07'05" / 07'22" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'57" (+03'07") | 256 / 9256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'45" | 00:00'45" |
| 2 | 07'44" | 00:08'29" |
| 3 | 07'48" | 00:16'17" |
| 4 | 07'31" | 00:23'48" |
| 5 | 07'01" | 00:30'49" |
| 6 | 07'22" | 00:38'11" |
| 7 | 06'50" | 00:45'01" |
| 8 | 07'05" | 00:52'06" |
| 9 | 07'22" | 00:59'28" |
| 9.3 | 09'57" | 01:02'01" |
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