2.6 km | 00:23:17 | 09:04/km日期: 2020-02-16 19:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 3288 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'27" / 08'42" / 10'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'11" (+00'06") | 1001 / 1001 | 142 / 76 |
2 | | 09'05" | 1000 / 2001 | 140 / 78 |
3 | | 08'48" | 565 / 2567 | 141 / 80 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.15 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'27" | 00:08'27" |
2 | 08'42" | 00:17'09" |
2.6 | 10'48" | 00:23'17" |