5.2 km | 00:45:26 | 08:45/km日期: 2020-02-21 19:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'55" / 06'45" / 09'56" / 07'17" / 52'59" / 15'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+03'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+04'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'35" (+08'50") | 186 / 5186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'45" | 00:14'40" |
| 3 | 09'56" | 00:24'36" |
| 4 | 07'17" | 00:31'53" |
| 5 | 52'59" | 01:24'52" |
| 5.2 | 15'33" | 01:27'46" |
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