2.1 km | 00:13:04 | 06:05/km日期: 2020-02-20 19:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 06'11" / 06'07" / 05'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'14" (+00'09") | 399 / 399 |
2 | | 06'07" (+00'02") | 442 / 842 |
3 | | 06'05" | 439 / 1282 |
4 | | 06'06" (+00'01") | 427 / 1709 |
5 | | 05'53" | 437 / 2146 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 316.61 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 06'07" | 00:12'18" |
2.1 | 05'13" | 00:13'04" |