6.4 km | 01:08:03 | 10:34/km日期: 2020-02-20 17:31 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 10080 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 12'20" / 10'44" / 07'49" / 07'49" / 08'07" / 12'39" / 19'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'27" (+04'34") | 1000 / 1000 | 124 / 64 |
| 2 | | 11'00" (+03'07") | 1001 / 2001 | 146 / 62 |
| 3 | | 08'01" (+00'08") | 1000 / 3001 | 174 / 71 |
| 4 | | 07'53" | 1000 / 4002 | 175 / 72 |
| 5 | | 08'15" (+00'22") | 1000 / 5002 | 170 / 70 |
| 6 | | 13'33" (+05'40") | 1000 / 6002 | 133 / 55 |
| 7 | | 15'26" (+07'33") | 440 / 6442 | 133 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
99.94 km 
美津濃 rider 19 累積 :
181.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 10'44" | 00:23'04" |
| 3 | 07'49" | 00:30'53" |
| 4 | 07'49" | 00:38'42" |
| 5 | 08'07" | 00:46'49" |
| 6 | 12'39" | 00:59'28" |
| 6.4 | 19'22" | 01:08'03" |
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