6.1 km | 00:45:45 | 07:32/km日期: 2020-02-19 18:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 6832 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 06'26" / 06'40" / 06'55" / 09'06" / 07'25" / 07'46" / 23'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" | 1001 / 1001 | 154 / 99 |
| 2 | | 06'46" (+00'15") | 1001 / 2002 | 158 / 93 |
| 3 | | 07'01" (+00'30") | 1001 / 3004 | 158 / 89 |
| 4 | | 09'07" (+02'36") | 1002 / 4007 | 135 / 80 |
| 5 | | 07'37" (+01'06") | 1000 / 5008 | 153 / 85 |
| 6 | | 08'02" (+01'31") | 1001 / 6009 | 143 / 86 |
| 7 | | 10'31" (+04'00") | 53 / 6063 | 105 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'40" | 00:13'06" |
| 3 | 06'55" | 00:20'01" |
| 4 | 09'06" | 00:29'07" |
| 5 | 07'25" | 00:36'32" |
| 6 | 07'46" | 00:44'18" |
| 6.1 | 22'41" | 00:45'45" |
展開計圈分析
留言 
