5.2 km | 00:40:23 | 07:50/km日期: 2020-02-18 19:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 5886 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'34" / 06'48" / 07'37" / 09'51" / 07'52" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 | 154 / 97 |
| 2 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 2000 | 156 / 92 |
| 3 | | 07'41" (+01'03") | 1000 / 3000 | 154 / 84 |
| 4 | | 09'57" (+03'19") | 1000 / 4001 | 126 / 79 |
| 5 | | 07'54" (+01'16") | 1000 / 5001 | 145 / 87 |
| 6 | | 08'25" (+01'47") | 148 / 5150 | 142 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'48" | 00:13'22" |
| 3 | 07'37" | 00:20'59" |
| 4 | 09'51" | 00:30'50" |
| 5 | 07'52" | 00:38'42" |
| 5.2 | 11'11" | 00:40'23" |
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