8.6 km | 00:48:11 | 05:35/km日期: 2020-02-11 18:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'25" / 06'08" / 09'23" / 07'03" / 05'24" / 09'16" / 05'30" / 05'17" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+01'05") | 758 / 2758 |
| 4 | | 07'38" (+03'32") | 206 / 2965 |
| 5 | | 04'07" (+00'01") | 395 / 3361 |
| 6 | | 07'20" (+03'14") | 217 / 3578 |
| 7 | | 04'06" | 636 / 4215 |
| 8 | | 07'39" (+03'33") | 207 / 4422 |
| 9 | | 05'17" (+01'11") | 1000 / 5422 |
| 10 | | 05'40" (+01'34") | 1000 / 6422 |
| 11 | | 05'23" (+01'17") | 1000 / 7422 |
| 12 | | 05'13" (+01'07") | 1000 / 8422 |
| 13 | | 05'23" (+01'17") | 206 / 8628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'08" | 00:12'33" |
| 3 | 09'23" | 00:21'56" |
| 4 | 07'03" | 00:28'59" |
| 5 | 05'24" | 00:34'23" |
| 6 | 09'16" | 00:43'39" |
| 7 | 05'30" | 00:49'09" |
| 8 | 05'17" | 00:54'26" |
| 8.6 | 05'10" | 00:57'41" |
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