10.1 km | 01:24:29 | 08:23/km日期: 2020-02-16 07:45 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 06'59" / 06'57" / 07'28" / 08'21" / 07'26" / 07'21" / 09'32" / 09'22" / 08'39" / 11'24" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'32" (+02'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'21" (+02'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'38" (+01'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'24" (+04'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'13" (+07'16") | 60 / 10060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'57" | 00:13'56" |
| 3 | 07'28" | 00:21'24" |
| 4 | 08'21" | 00:29'45" |
| 5 | 07'26" | 00:37'11" |
| 6 | 07'21" | 00:44'32" |
| 7 | 09'32" | 00:54'04" |
| 8 | 09'22" | 01:03'26" |
| 9 | 08'39" | 01:12'05" |
| 10 | 11'24" | 01:23'29" |
| 10.1 | 14'02" | 01:24'20" |
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