10.3 km | 01:00:01 | 05:50/km日期: 2020-02-15 18:09 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 943 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'53" / 05'41" / 05'51" / 05'53" / 06'00" / 05'47" / 05'53" / 05'47" / 05'48" / 05'49" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'06") | 269 / 10269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'41" | 00:11'34" |
| 3 | 05'51" | 00:17'25" |
| 4 | 05'53" | 00:23'18" |
| 5 | 06'00" | 00:29'18" |
| 6 | 05'47" | 00:35'05" |
| 7 | 05'53" | 00:40'58" |
| 8 | 05'47" | 00:46'45" |
| 9 | 05'48" | 00:52'33" |
| 10 | 05'49" | 00:58'22" |
| 10.3 | 05'52" | 00:59'57" |
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