3.1 km | 00:21:47 | 07:07/km日期: 2020-02-15 09:15 - 平均心率: 131 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'59" / 07'48" / 06'43" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 56 / 3056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'48" | 00:14'47" |
| 3 | 06'43" | 00:21'30" |
| 3.1 | 05'18" | 00:21'48" |
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