6.1 km | 00:45:02 | 07:23/km日期: 2020-02-15 06:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'42" / 07'34" / 08'01" / 07'35" / 06'59" / 06'41" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'41") | 92 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
68.92 km 
NIKE Zoom Fly 3_灰銀 累積 :
1540.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'34" | 00:15'16" |
| 3 | 08'01" | 00:23'17" |
| 4 | 07'35" | 00:30'52" |
| 5 | 06'59" | 00:37'51" |
| 6 | 06'41" | 00:44'32" |
| 6.1 | 07'21" | 00:45'13" |
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