3.6 km | 00:25:29 | 07:04/km日期: 2020-02-13 20:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 06'56" / 06'14" / 07'44" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'00") | 605 / 3605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 262.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'14" | 00:13'10" |
| 3 | 07'44" | 00:20'54" |
| 3.6 | 07'13" | 00:25'16" |
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