6.6 km | 00:45:48 | 06:57/km日期: 2020-02-02 17:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'39" / 09'58" / 06'36" / 09'22" / 05'59" / 12'51" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'05") | 579 / 6579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
23.87 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 :
836.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 09'58" | 00:20'37" |
| 3 | 06'36" | 00:27'13" |
| 4 | 09'22" | 00:36'35" |
| 5 | 05'59" | 00:42'34" |
| 6 | 12'51" | 00:55'25" |
| 6.6 | 09'53" | 01:01'09" |
展開計圈分析
留言 
