5.0 km | 00:35:01 | 06:58/km日期: 2020-02-10 17:05 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'52" / 07'06" / 07'03" / 06'51" / 06'05" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'06" | 00:14'58" |
| 3 | 07'03" | 00:22'01" |
| 4 | 06'51" | 00:28'52" |
| 5 | 06'05" | 00:34'57" |
| 5.0 | 04'18" | 00:35'02" |
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