7.8 km | 00:43:19 | 05:32/km日期: 2020-02-11 07:00 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'32" / 05'22" / 05'21" / 05'18" / 05'27" / 05'43" / 06'03" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 235.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'22" | 00:10'54" |
| 3 | 05'21" | 00:16'15" |
| 4 | 05'18" | 00:21'33" |
| 5 | 05'27" | 00:27'00" |
| 6 | 05'43" | 00:32'43" |
| 7 | 06'03" | 00:38'46" |
| 7.8 | 05'29" | 00:43'18" |
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