10.0 km | 00:52:56 | 05:17/km日期: 2020-02-12 07:40 - 平均心率: 96 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10006 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'43" / 05'28" / 05'24" / 05'36" / 05'34" / 05'30" / 05'03" / 04'57" / 04'46" / 04'49" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'59") | 1003 / 1003 | 184 / 95 |
| 2 | | 05'27" (+00'44") | 1000 / 2004 | 187 / 97 |
| 3 | | 05'23" (+00'40") | 1000 / 3004 | 188 / 98 |
| 4 | | 05'36" (+00'53") | 1009 / 4014 | 188 / 94 |
| 5 | | 05'30" (+00'47") | 1006 / 5020 | 187 / 96 |
| 6 | | 05'27" (+00'44") | 1007 / 6028 | 188 / 97 |
| 7 | | 05'00" (+00'17") | 1008 / 7036 | 191 / 104 |
| 8 | | 04'54" (+00'11") | 1010 / 8046 | 191 / 106 |
| 9 | | 04'43" | 1012 / 9059 | 192 / 110 |
| 10 | | 04'44" (+00'01") | 1001 / 10060 | 192 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.54 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'28" | 00:11'11" |
| 3 | 05'24" | 00:16'35" |
| 4 | 05'36" | 00:22'11" |
| 5 | 05'34" | 00:27'45" |
| 6 | 05'30" | 00:33'15" |
| 7 | 05'03" | 00:38'18" |
| 8 | 04'57" | 00:43'15" |
| 9 | 04'46" | 00:48'01" |
| 10 | 04'49" | 00:52'50" |
| 10.0 | 05'40" | 00:52'56" |
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